鼻塞跟便秘的按摩穴道－夏天

小孩大人應該都有效喔

【穴道名稱】：支溝。
【身體部位】：手部穴道。
【十二經脈】：手少陽三焦經。
【治療效果】：理氣通便，通絡止痛功效。主治便秘、肩背痛、肋間神經痛。
【穴位找法】：手腕關節背面正中直上三寸（約四橫指），在橈骨尺骨縫中。
【穴道按摩DIY】：
              1.（按摩手法）：推按法。
              2.（力道節奏）：左手曲肘放腹部，右手曲肘稍握拳，以食指第2指
　　　　　　　　　         間關節上下推按穴道，推按10秒鐘，休息5秒鐘。
          　3.（反覆進行時間）：左、右手各約5分鐘，每日早、晚各1次。